包寿乾，北京石景山八大处中西医结合医院中医骨伤科专家，副主任医师。中医舒针医学学科创始人，中医外科、骨伤科、疼痛康复科、针刀医学专家，创立“舒针医学”学科体系及“新中医学理论体系”。现任北京舒针医学研究院院长，中华舒针医学论坛理事会理事长、国际现代疼痛医学研究会秘书长。
拉长治疗各类颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死、、滑膜炎、肩周炎、痛风性关节炎与各类四肢骨关节强直、各类软组织疼痛、三叉神经痛、中风偏瘫、骨伤疼痛病及神经康复疾病等相关疑难杂症。
出诊时间：周一、三、四、六全天
不少人常年受莫名疼痛困扰：反复头疼、牙疼、眼胀耳鸣，辗转神经内科、牙科、五官科全面检查，却始终查不出病因；还有人饱受臀部疼痛、大腿发麻、骨盆隐痛折磨，对症调理依旧久治不愈。其实这类久治难愈的疑难疼痛，大多并非病灶在疼痛部位，而是颈椎、腰椎病变牵连神经引发的连锁反应。5月21日18：40分，北京石景山八大处中西医结合医院包寿乾主任做客《健康北京》，深度拆解颈椎诱发头面痛、腰椎牵连骨盆痛两大健康难题，揭开隐匿疼痛的诊疗真相，以及如何用舒针化解这些疑难骨科难题。
一、痛不在头面，病根全在颈椎
在节目种，包寿乾主任指出，生活中诸多看似毫无关联的不适症状，核心诱因都源于颈椎病变。颈椎遍布全身连通头面五官的神经，一旦颈椎错位、肌肉僵硬、神经受压，如同体内 “神经电线” 受阻，各类怪异疼痛便会接踵而至。如晨起转头突发眩晕恶心、情绪紧张频繁反胃，是颈椎压迫迷走神经引发的典型不适；长期莫名打嗝、久治不愈，排除肠胃问题后，多半是颈椎卡压神经所致；日常耳鸣耳闷、后脑勺发紧有束缚感，耳部脑部检查无异常，大概率是颈椎发出的健康预警。
除此之外，被称作天下第一痛的三叉神经痛、莫名脸痛、误拔好牙都无法缓解的牙疼、颞颌关节不适，甚至突发面瘫，都极易被大众误诊。很多人认为面瘫仅是吹风受凉导致，实则颈椎失衡压迫面部神经，也是诱发面瘫的重要诱因。就连难缠的带状疱疹后遗神经痛，皮肤创面愈合后依旧剧烈刺痛，久治难以缓解，根源同样离不开颈椎神经受压损伤。
面对各类颈椎引发的头面疑难疼痛，包寿乾主任凭借多年临床经验，运用舒针微创疗法搭配三维序贯调衡正骨精准施治。区别于普通针灸，舒针靶向松解粘连组织、解除神经压迫，温和微创痛感低、安全性高；摒弃粗暴掰颈正骨方式，以科学正骨手法调理颈椎力学平衡，从根源疏通神经通路，快速缓解各类头面怪痛，修复受损神经，告别反复疼痛困扰。
节目中，北京石景山八大处中西医结合医院包寿乾主任还分享了中医服药养生诀窍，小口慢饮汤药更贴合脾胃运化，助力调理养护；同时普及居家护颈禁忌与简易养护动作，日常规避伤颈陋习，轻松守护颈椎健康。
二、守护人体承重梁，厘清腰椎骨盆隐匿病痛
腰椎作为人体核心承重骨架，一旦出现病变，疼痛极易四处放射，出现症状与病灶错位的情况，也就是大众常遇到的 “腰痛查腰、臀痛查臀，始终治不对症”。
在节目中，包寿乾主任介绍，临床中腰椎诱发的疼痛种类繁多，涵盖尾周神经痛、臀上皮神经痛、坐骨神经痛、臀梨综合征、女性关联痛经、耻骨联合疼痛、腹股沟疼痛、股外侧皮神经痛等十余种病症，男女高发疼痛各有不同，症状错综复杂，极易出现误诊漏诊，这也是腰臀骨盆疼痛久治不愈的核心原因。
针对各类腰椎牵连引发的骨盆区域顽固疼痛，包寿乾主任依托舒针微创定点施治，精准锁定疼痛病灶，松解受压神经与僵硬肌群，无需传统骨科大手术，创伤小、恢复快，大幅缩短休养周期。在临床诊疗中，秉持 “治疗 + 养护” 双重理念，除专业微创诊疗外，独创舒正康复功法，打通术后与日常养护壁垒，既快速祛除病痛，又稳固腰椎状态，从根源降低疼痛复发概率。
另外，在节目中，包寿乾主任还逐一破除大众流传已久的腰椎养护误区：盲目吊单杠并非适合所有腰突人群，强行锻炼易加重腰椎损伤；腰疼一味睡硬板凉床并不科学，软硬适中床垫才契合腰椎生理曲度；随意找人暴力掰腰正骨，追求骨头咔咔作响复位，极易造成腰椎二次损伤，暗藏极大健康风险。
最后，包寿乾主任还分享了居家、办公均可练习的无器械护腰小动作，搭配科学日常作息调理，帮助轻度腰椎不适人群舒缓劳损，助力术后人群稳步康复，全方位筑牢腰椎健康防线。
若你长期饱受不明原因头面疼痛、眩晕耳鸣、面瘫后遗不适，或是深受腰疼、臀痛、肢体麻木、骨盆隐痛困扰，多方诊治无果，不妨转变诊疗思路，关注脊柱健康。锁定5月21日18:40，北京广播电视台纪实科教频道《健康北京》栏目，树立科学养骨理念，摒弃偏方陋习，认准专业诊疗方式，远离隐匿骨病疼痛，守护颈腰椎两大人体核心骨架，轻松拥有健康体态。
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